Accueil
Pour votre santé, marchez, marchez, encore et toujours... avec Camina
01-09-2020 > 31-08-2021
La marche est un excellent exercice ; elle stimule la fonction cardiaque, augmente la ventilation pulmonaire, prévient l'ostéoporose, agit sur la pression artérielle, et le taux de cholestérol. La marche à pied peut s'effectuer en tout lieu et en tout moment. Les effets salutaires de la marche à pied sur le phychisme sont aujourd'hui bien connus. Tous les grands marcheurs le disent ; la marche éclaircit les idées et ramène à la sérénité...
